КонтактыДоставкаСкидкиНовостиО магазинеВойти / Регистрация

 

Terminator Test
2400 руб
Arez
2400 руб
Xtend
1800 руб

  Cпортивное питание Энциклопедия спортпита Акции магазина

Спортивное питание является важным аспектом в жизни каждого профессионального или начинающего спортсмена. Даже самые интенсивные тренировки не дадут такой рельефности мышц, которых можно достигнуть в комплексе с употреблением биологически активных добавок. Ведь все они созданы по рекомендациям ведущих диетологов и содержат только натуральные компоненты.

Прежде чем принимать спортивное питание, необходимо выработать правильную программу. Помочь в этом может как персональный тренер, так и масса свободных программ из интернета. Необходимо разобраться в видах и классификации добавок и для чего они употребляются.

Протеин - является наиболее распространенной добавкой и с него начинается любое спортивное питание. Белковая смесь помогает наращивать мышечную массу, при этом организм не разрушает мышцы для поддержания энергии. Существует несколько видов протеина животного или растительного происхождения. Также в период сушки или просто для похудения применяются готовые заменители пищи, такие как белковые батончики, коктейли или порошки. В большинстве случаев они состоят из казеина или сывороточного протеина, обогащенного витаминными комплексами.

Жиросжигатели - используются для улучшения рельефности мышц, путем уменьшения жировой ткани, способствуют снижению аппетита и ускорению метаболизма.

Основными элементами в создании мышечной ткани являются аминокислоты. Созданный в лабораторных условиях аргинин, глютамин или ВСАА стимулируют рост мышц и оказывают питательное действие.

Для увеличения выносливости и силы применяется креатин, который с легкостью поможет выполнить несколько дополнительных повторений в подходе. 

Cпортивное питание

Питание после тренировки

Заголовок этой небольшой статьи — один из самых часто задаваемых вопросов у новичков: «Надо ли ку...
Читать полностью
Обзоры и тесты

Executioner от Killer Labz

Сегодня попробуем предтренировочный комплекс Executioner от Killer Labz. Бренд новый, и пока в ли...
Читать полностью
Акции

Гарантия лучшей цены

Если вы нашли аналогичный товар за более низкую цену в другом интернет-магазине, мы продадим Вам ...
Читать полностью

© 2012-2017 MrSupplement Спортивное питание Екатеринбург