КонтактыДоставкаСкидкиНовостиО магазинеВойти / Регистрация

 

Arez
2400 руб
Terminator Test
2400 руб
Mesomorph
2700 руб

  Cпортивное питание Энциклопедия спортпита Акции магазина

Спортивное питание является важным аспектом в жизни каждого профессионального или начинающего спортсмена. Даже самые интенсивные тренировки не дадут такой рельефности мышц, которых можно достигнуть в комплексе с употреблением биологически активных добавок. Ведь все они созданы по рекомендациям ведущих диетологов и содержат только натуральные компоненты.

Прежде чем принимать спортивное питание, необходимо выработать правильную программу. Помочь в этом может как персональный тренер, так и масса свободных программ из интернета. Необходимо разобраться в видах и классификации добавок и для чего они употребляются.

Протеин - является наиболее распространенной добавкой и с него начинается любое спортивное питание. Белковая смесь помогает наращивать мышечную массу, при этом организм не разрушает мышцы для поддержания энергии. Существует несколько видов протеина животного или растительного происхождения. Также в период сушки или просто для похудения применяются готовые заменители пищи, такие как белковые батончики, коктейли или порошки. В большинстве случаев они состоят из казеина или сывороточного протеина, обогащенного витаминными комплексами.

Жиросжигатели - используются для улучшения рельефности мышц, путем уменьшения жировой ткани, способствуют снижению аппетита и ускорению метаболизма.

Основными элементами в создании мышечной ткани являются аминокислоты. Созданный в лабораторных условиях аргинин, глютамин или ВСАА стимулируют рост мышц и оказывают питательное действие.

Для увеличения выносливости и силы применяется креатин, который с легкостью поможет выполнить несколько дополнительных повторений в подходе. 

Cпортивное питание

Обзор популярных видов протеина

Ни для кого не секрет, что протеиновые (белковые) добавки – пожалуй, самый важный и самый распрос...
Читать полностью
Обзоры и тесты

Virus

Обзор поистине невероятного предтренировочного комплекса, проникающего прямо в мозг! Orchilean (C...
Читать полностью
Акции

Бесплатные батончики

Меньше месяца осталось до Нового Года, и магазин MrSupplement.ru приготовил для Вас маленькие, но...
Читать полностью

© 2012-2017 MrSupplement Спортивное питание Екатеринбург